Q我想要咨询高血压怎么办呢

男 63岁 2019-02-20

描述：

大夫，您好，我的父亲在早些年不幸得了高血压，我们一家人常常因为高血压怎么办的问题感到担忧，这些年间不少人有过不少的说法，父亲的高血压没有得到很好的控制，请问医生，高血压怎么办？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压疾病属于老年人的常见慢性病，长期的血压高可以引发很多并发症，如心脑供血不足建议就诊医院内科看看，需要让医师检查血压水平，指导使用降压药按时服用把血压控制好，平时注意饮食控制　饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8、36兆焦左右，多吃些富含钙的食品如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等，每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。