Q怀孕便秘应该怎么办

女 31岁 2019-04-14

描述：

我怀孕五十多天了，本来一切都正常，但是最近出现了便秘的情况，，请问怀孕便秘应该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间出现便秘现象是正常的。出现便秘和体内激素水平变化是有关的，怀孕后体内孕激素水平升高，导致肠蠕动减慢。建议孕妇应该适当活动，多吃蔬菜、水果等，如果便秘症状改善不明显，结合相关药物进行治疗即可。怀孕后身体上会有些不适。但是要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。