Q肾脏不好怎么调理应该吃什么？

男 32岁 2019-03-04

描述：

最近老是感觉头晕耳鸣，还浑身没劲，一活动就出汗多，身体乏力人也没有精神，而且明显感觉性欲下降了，咨询医生说是肾脏不好，想问一下肾脏不好怎么调理？

: 刘兰香肾内科 副主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾脏不好的男性可以吃一些营养口服液，或者是通过食物的方法补充，必要的时候还应该吃一些中药调理。造成肾脏不好的原因有很多，比如长时间处于亚健康状态，劳累过度，缺乏营养等，也有一些疾病是糖尿病或高血压引起的肾脏问题，首先要控制好血糖血脂血压，其次肾脏不好的病人饮食上要清淡饮食，吃容易消化吸收的食物，限制含钾食物的摄入，低盐低脂低钠饮食，可以多吃应季水果和新鲜的蔬菜，如紫菜、菠菜等，平时要多注意，避免劳累。