Q把膝盖摔伤了应该怎么办

女 26岁 2019-03-09

描述：

昨天购物时，不小心在路上滑倒了。现在膝盖肿了而且有外伤。特别疼，我现在走路不舒服。如果我的膝盖跌倒了，什么对我的受伤和更好的恢复有好处。膝盖摔伤了应该怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝盖摔伤需保持局部皮肤清洁，避免局部感染就不会出现疤痕，口服消炎药物治疗。注意保持当地清洁卫生，不吃辛辣刺激性食物，多喝水。首先，需要保持你的饮食清淡，避免辛辣的食物，如姜蒜和辣椒。局部可以涂上外用药物。潮湿或被污染时，及时消毒。必要时，口服一些消炎药物。可以吃一些玉米、红枣、羊肉等。在日常饮食中，多吃高钙含量的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，也有利于钙补充剂。注意营养结构。。