Q乳腺增生淋巴肿大怎么调理

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生伴淋巴肿大可通过多种方式调理。

乳腺增生伴淋巴肿大常与内分泌失调等有关。日常要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会加重内分泌紊乱。可适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。饮食上，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。还可通过按摩、热敷等方式缓解乳腺不适。若症状较明显，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀的中药或中成药。

注意要定期复查乳腺及淋巴结情况，关注病情变化。避免熬夜，养成良好的作息习惯。不要随意服用含激素的药物或保健品。