Q产后吃什么消除妊娠斑

女 28岁 2019-02-08

描述：

我由于怀孕的时候肚子上面长了一些妊娠纹，产后吃什么可以消除妊娠斑？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠斑主要是怀孕期间由于雌激素和黄体激素的分泌增加，荷尔蒙剧烈变化，使体内黑色素大量增生，过多的黑色素表现在皮肤就形成了斑。产后可以适量的往肚子上涂抹一些精油，建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物，然后加上体育锻炼按摩，就可以促进妊娠纹消失，妊娠纹是由于怀孕的时候导致，大部分宝妈都会出现妊娠纹，这也是正常的生理反应，那可以通过运动来进行改善。