Q为什么月经来之前腰疼

2025-06-18

医生回答：

月经来之前腰疼主要与激素变化和盆腔充血有关。在月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动会导致子宫收缩、盆腔组织水肿，从而刺激腰部神经或肌肉，引发酸痛感。前列腺素分泌增多可能加剧子宫收缩，进一步加重腰部不适。

这种疼痛通常是生理性的，但若伴随严重症状如剧烈腹痛、异常出血可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等病理性问题有关，需及时就医。

平时可通过热敷、适度运动或服用医生建议的止痛药缓解。避免久坐、过度劳累，保持腹部保暖，均衡饮食如减少高盐、咖啡因摄入有助于减轻不适。若疼痛持续或影响生活，建议妇科检查排除器质性疾病。