Q脚板痛怎么办

2020-09-18

描述：

脚板痛怎么办

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚板痛可以用温水泡脚或者擦红花油来缓解疼痛感，平时要注意运动不要过度，运动前要将腿部拉伸好，避免出现抽筋的现象。脚板痛有可能是走路姿势不对，或者是坐骨神经疼痛，以及肌腱局部受损、足底发生筋膜炎等导致的，患者要减少剧烈的运动，使足底得到适当的休息，缓解疼痛。如果疼痛严重的话，还是要去医院做详细的检查，避免有其他潜在的病因。