Q乳房增生是怎么发生的

2025-01-06

医生回答：

乳房增生主要是由于内分泌激素失调引起的。

女性体内的雌激素和孕激素等激素水平失衡，会导致乳腺组织不断增生和复旧不全。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响神经内分泌系统，使激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物等，也可能对内分泌产生不良影响；长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，也会增加乳腺增生的风险。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物；定期进行乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。