Q女人吃枸杞有什么好处

女 27岁 2019-02-12

描述：

听朋友说，枸杞对于女性有着很大的好处，但是因为平时自己也没有吃过枸杞，所以不太了解枸杞的功效和作用，女人吃枸杞有什么好处？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞子能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。枸杞子是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；枸杞是一种中药，女性经常吃枸杞可以起到美白养颜的作用，而且还能够滋补肾脏，养肝明目，我们常见的枸杞有红枸杞和黑枸杞，枸杞当中含有丰富的维生素，以及钙铁锌硒等矿物质，不但可以增加白细胞的活性，促进肝细胞的再生，还能够降血压，降血糖，降血脂，可以用来泡茶喝，也可以用来炖汤，经常食用枸杞可以强身健体。