Q脂肪肝适合吃什么食物来调理

60岁 2021-02-27
描述:

我爸爸年纪比较大了,去医院体检的时候检查出来有脂肪肝,想问脂肪肝适合吃什么食物来调理?

A
马莉 肝病科 副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

脂肪肝平时可以吃一些低糖低脂并且低能量的食物,可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,也可以吃一些粗粮,比如青菜、黄瓜、玉米等等。

有脂肪肝的患者平时要尽量避免久坐或者是久站,每天可以进行一段时间的有氧运动,另外要按时去医院做血脂检查 、肝脏彩超检查、肝功能检查等等。

脂肪肝患者如果身体比较肥胖,一定要多注意控制体重。

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