Q近视了怎么改善

26岁 2021-07-07
描述:

我的眼睛患上了近视,看东西不是很清晰,对日常生活工作造成了影响,想了解一下近视了应该怎么改善呢?

A
顾正宇 眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

眼睛患上近视可以通过以下方法来改善:

1、首先要保证睡眠充足,不要熬夜,也不能过度用眼,要尽量减少使用手机以及电脑和平板等电子产品的时间。

2、可以去医院配戴眼镜来进行矫正。

3、可以考虑进行近视激光手术治疗,如果度数较高,超过1200度,可以做人工晶体植入术。

平时一定要注意保护眼睛,饮食上多吃些富含维生素的食物,对眼睛有益处,也要多眺望远处的绿色植物,能缓解视力疲劳

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