Q便秘会不会引起腿抽筋

男 50岁 2019-03-19

描述：

便秘很长时间了，便秘与缺维生素有关吗，我去药店买药，他们给我推荐了金维他多维多矿片，让我和那个变通胶囊搭配着吃，会不会有什么副作用啊，还有晚上睡觉时我小腿肚子特别容易抽筋，所以想问一下便秘会不会引起腿抽筋

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘和维生素缺乏有一定关系的，可以适当补充。药物可适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便。平时多喝3-4斤水，每天吃苹果、香蕉、蘑菇、红薯、龙果等粗纤维食品润肠通便。早晨起床后，空腹喝一杯凉淡盐水，这样对改善便秘有很好的效果。老年人便秘一般不会引起腿抽筋，老年人假如腿抽筋，一般是因为感冒。或缺钙。缺钾会引起腿部抽筋。所以如果老年人出现腿部抽筋的现象，腿部胃抽筋可能与缺钙有关，一定要多吃一些含钙的食物来改善。