Q腰和屁股总是冰凉怎么办

2020-07-31

描述：

腰和屁股总是冰凉怎么办

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

腰和屁股总是冰凉需要做好腰腹部的保暖工作，还可经常做一些规律和适度的运动锻炼，有助于增加局部的血液循环，缓解冰凉感。腰和屁股总是冰凉引起的原因可能与长期受凉有关，比如爱穿露脐装和短裤。局部长期受凉容易造成血管收缩，使腰和臀部的血液循环速度比较慢。做好保暖工作的同时，还需要加强营养，有助于提升基础代谢率。