Q血热应该怎么办？

女 38岁 2019-02-14

描述：

朋友一直说自己血热，我也不太理解，想在这里咨询一下医生，血热是什么导致的？应该怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

根据症状患者应该是血热，因此会头晕，恶心，血热导致人体发燥，火气大，使人发热,会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血，血热的人吃凉血功效的食物，例如荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。饮食方面，应多吃清凉滋润的食物，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物，火锅要戒，酒也要戒。同时建议您多运动，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，可以吃些清热泻火止痛药物清开灵颗粒，感冒清热颗粒治疗，低盐低脂饮食。