Q一周自慰一次对身体好吗？

男 42岁 2019-02-01

描述：

医生你好，我是一名42岁的男性，我想向你咨询一下在一周内进行自慰一次的话对身体好吗？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

以下是我对你问题的分析，手淫跟平时吃饭睡觉一样，属于正常的生理上的需要，一周一次适当手淫的话有利于身心健康，不用太过于担心的。我的建议是平时你需要注意控制手淫的频次，不要频繁过度的进行手淫，因为频繁的手淫会给身体带来危害，照成肾虚这一类身体上的疾病，肾虚会导致记忆力下降，精力不足，平时你需要多多分散一下自己的注意力，避免接触一些不良的性刺激，多多参加一些体育方面的锻炼及一些户外活动，养成良好的生活饮食习惯。