Q促卵泡激素高怎么降下来

2025-06-05

医生回答：

促卵泡激素FSH偏高可通过调整生活方式、药物干预及治疗原发病来降低。FSH升高常见于卵巢功能减退、更年期或多囊卵巢综合征等，需结合具体病因干预。

调整生活方式是基础，包括保持规律作息、均衡饮食如增加豆制品、Omega-3脂肪酸摄入、适度运动及控制压力，有助于改善内分泌平衡。若因卵巢功能下降导致FSH高，医生可能建议激素替代疗法如雌激素、孕酮或辅助生殖技术。对于多囊卵巢综合征患者，口服避孕药或胰岛素增敏剂如二甲双胍可能有效。

FSH水平需结合AMH、雌激素等指标综合评估，不可自行用药。长期FSH过高可能影响生育，建议尽早就诊生殖内分泌科。治疗期间需定期复查激素水平，避免过度劳累或剧烈减重，以免加重内分泌紊乱。