Q受寒会影响月经吗？

女 24岁 2019-06-23

描述：

最经着凉了，不知道为什么月经没来，听妈妈说受寒容易让月经推迟，想问一下受寒会影响月经吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

受寒确实会影响月经。寒冷的环境或身体受凉可能导致月经周期的不规律，甚至引发痛经等症状。因为寒冷会使血管收缩，影响血液循环，从而导致子宫的供血不足，进而影响月经的正常排出。

在中医理论中，寒邪被认为是导致女性月经不调的重要因素之一。女性的身体相对较为娇弱，尤其在月经期间，身体对外界环境的敏感度更高。受寒后，体内的阳气受损，可能导致气血运行不畅，出现月经推迟、经量减少或痛经等问题。寒冷的天气还可能使女性在生活中更容易感到疲惫、情绪低落，这也会间接影响月经的规律性。保持身体的温暖，尤其是在月经来临前后，是非常重要的。

在日常生活中，女性应注意保暖，尤其是在寒冷的季节，尽量避免长时间待在寒冷的环境中。同时，要注意饮食的调理，多摄入一些温补的食物，如红枣、桂圆等，增强身体的抵抗力。适度的运动也有助于促进血液循环，缓解因受寒引起的月经不适。如果出现严重的月经不调或其他不适症状，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗。