Q便秘会引起脸色发黄吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘可能会引起脸色发黄。便秘导致体内毒素积累，肝脏和肾脏的排毒功能受到影响，从而可能使皮肤出现黄染现象。

当便秘时，肠道内的废物和毒素无法及时排出，可能会被重新吸收进入血液，进而影响到肝脏的代谢功能。肝脏是负责解毒的重要器官，当其负担加重时，可能导致胆红素水平升高，从而使皮肤和眼睛出现黄染。便秘还可能导致身体缺乏必要的营养素，影响皮肤的健康状态，进一步加重脸色发黄的情况。保持良好的排便习惯，增加膳食纤维的摄入，适量饮水，都是预防便秘及其引起的脸色问题的重要措施。

在日常生活中，注意饮食均衡，增加水果和蔬菜的摄入，保持适量的运动，能够有效预防便秘。同时，要保持良好的作息，避免过度压力。如果便秘情况严重或伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业的帮助，以免延误病情。