Q髌骨软化可以健身吗

男 2020-11-05

描述：

髌骨软化可以健身吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

髌骨软化的患者健身需要谨慎。髌骨软化是一种常见疾病，主要积累膝关节，出现膝关节肿胀疼痛和活动受限，特别是蹲起、上下楼、爬山、骑单车等运动，对于髌骨软化的患者是不能进行的，一方面会加重病情，另外一方面还会加重髌骨软化的疼痛程度。建议有髌骨软化但是又热爱运动的人，一定不要进行盲目的剧烈运动，如果需要锻炼身体，可以在专业人士指导下进行一些低强度的运动，或者是将健身融入到康复锻炼中，可以起到一举两得的效果。