Q更年期综合征要如何调节

女 49岁 2020-05-01

描述：

在过去的一年里，我经常感到身体虚弱、酸痛，心情不安，去医院检查一下是更年期综合症，更年期综合征要如何来调节？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妇女在绝经前后出现烘热面赤，汗出，精神倦怠，烦躁易怒，头晕目眩，耳鸣心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心热，或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状，称“经断前后诸证”，即更年期综合征。这些证候常参差出现，发作次数和时间无规律性，病程长短不一，短者数月，长者可迁延数年以至十数年不等。更年期是女性必然经历的一个过渡时期，如果此时临床症状严重，影响女性的生活工作，需要选择中药汤剂进行治疗。平时保持心态乐观，适当增强体育运动，多进行户外活动，培养一些兴趣爱好，陶冶情操，转移注意力。