Q腿部肌肉拉伤怎么办

男 30岁 2020-05-26

描述：

我昨天晚上打球的时候因为准备活动没做到位，上场之后导致了肌肉拉伤，那腿部肌肉拉伤怎么办？

医生回答：

出现腿部肌肉拉伤，受伤后24小时内，不应使用热敷，否则只能加重出血和增加局部症状，需要进行冷敷，以加速止血。24小时后才可使用热敷，同时，注意休息，短期内不能再进行剧烈运动，为受损组织创造修复条件和时间，可适当配合活血化瘀药物进行辅助，加速肌肉拉伤的修复。