Q黑头多毛孔粗正常吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

黑头多毛孔粗是不正常的现象。

黑头多毛孔粗通常反映出皮肤存在一些问题。从皮肤生理结构来看，毛孔是毛囊和皮脂腺的共同开口，正常情况下，毛孔大小适中且不易被察觉。当毛孔变得粗大并且有较多黑头时，往往是多种因素共同作用的结果。皮脂腺分泌旺盛是一个常见原因，过多的皮脂分泌如果不能及时排出，就容易在毛孔处堆积，皮脂与空气中的灰尘、老化角质等混合后，被氧化就形成了黑头。这种情况可能与内分泌失调有关，例如雄激素水平相对偏高时，会刺激皮脂腺增大和皮脂分泌增加。

另外，不良的生活习惯也会加剧这种现象。比如长期不规律的作息，熬夜会打乱皮肤的新陈代谢节奏，使得皮肤的自我修复和调节功能受损。饮食上如果偏好高糖、高脂肪和辛辣刺激的食物，也会促使皮脂腺分泌更多油脂。日常皮肤清洁不到位，没有彻底清除皮肤表面的污垢和多余油脂，也容易导致毛孔堵塞，进而出现黑头增多和毛孔粗大的问题。长期处于压力环境下，也会影响皮肤的状态，使得皮肤问题更加严重。所以，黑头多毛孔粗是需要关注并改善的皮肤问题。