Q冬季幼儿保健小常识有哪些？

男 3岁 2019-04-26

描述：

宝宝今天3岁，每次孩子出去的时候，我就老是担心宝宝会感冒，我就想找些冬季小孩保健的小方法，让孩子能不生病的度过冬天。冬季孩子保健的方法有什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在寒冷的冬季，注意保持幼儿的身体健康，因为在冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用中药，以加强预防流行型感冒。如果室内外温差较大的的情况下，要注意合理穿衣，随时增减。外出最好戴口罩，避免着凉。注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气流通，加强日常饮食营养注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。适当运动，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力。