Q强直性脊柱炎患者要注意什么？

男 58岁 2019-07-24

描述：

我去医院检查确诊为强直性脊柱炎，请问强制性脊柱炎患者要注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

强直性脊柱炎患者不要穿紧身的衣服，不利于行动方便，要注意保暖。寒冷和潮湿往往是病发的诱因。强直性脊柱炎患者不仅要吃高蛋白、高营养的肉、鱼等食物，还要吃水果、蔬菜补充维生素，喝牛奶补充钙。在保持营养摄入平衡的同时，平时要适当锻炼，注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。避免过度负重和剧烈运动。持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息。