Q早上泡热水澡乏累怎么回事
男 33岁 2021-06-18
描述：
我今天早上泡了热水澡之后，出现了浑身乏力的现象，我想了解一下，早上泡热水澡乏累怎么回事？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
早上泡热水澡乏累很有可能因为水温过高和泡澡时间过久导致的。
通常早上起床后泡热水澡，如果泡澡时间过长的话，会消耗身体一定的能量，所以会出现了特别乏累的状况。如果选择在早上泡热水澡的时候一定要选择合适的体温，并且洗澡的时间不要超过一个小时。
在日常的生活中，可以通过多锻炼身体的方式，增加身体的抵抗力。
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