Q抑郁症是否会影响月经

女 30岁 2019-05-10

描述：

以前月经还比较规律。是因为最近一段时间生活和工作的压力比较大。导致有点轻微抑郁。想要了解一下抑郁是否会影响月经呢？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁是可以引起月经不调的。月经是否正常与心情和工作压力都有很大关系。不一样的情绪状态对月经的影响是不同的。情绪舒展可以推动月经血正常运行，一直情绪抑郁，气机不畅，就容易导致月经不调。在平常生活中一定要保持心情愉悦。将自己的生活安排得充实一些。多进行一些户外活动和他人进行交流。这样有利于调节自己的心情。如果长时间保持心情愉悦。对于治疗抑郁症效果也是比较好的。可以多听音乐。