Q轻度子宫下垂要如何恢复

女 28岁 2019-03-27

描述：

昨天带妈妈去体检，医生说她子宫就有些轻度下垂了，请问轻度子宫下垂要如何恢复呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。盆底肌锻炼适用于轻症患者。肛提肌锻炼方法为:用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10～15分钟,每日2～3次,第一次锻炼应在起床前进行。严重的子宫脱垂需用手术治疗，最好是在临床医生的指导下用药的。子宫下垂通常和生产有关系，建议增加营养，减少腹压注意个人卫生。平时需要适当的加强锻炼，增加盆底肌力量，