近段时间我的食欲特别的不好,总是不想吃东西,我同事说可以吃些健胃消食片,不想吃东西可以吃健胃消食片吗?

不想吃东西一般可以吃健胃消食片,通常能够起到健胃消食的作用,而且还可改善脾胃虚弱所引起的食欲不振以及消化不良等症状。
如果是由于精神因素所导致的不想吃东西,平时还要保持心情舒畅,另外也可以到户外散步,有助于缓解不良的情绪,还能够增进食欲。
日常还要保证三餐定时定量,尽量避免暴饮暴食,以免加重肠胃的负担。
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