Q女生经期没食欲怎么回事

2025-05-29

医生回答：

女生经期没食欲是常见的生理现象，主要与激素波动、前列腺素分泌增加以及身体不适有关。

月经期间，体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响消化功能和食欲调节。同时，前列腺素分泌增多会引发子宫收缩，可能间接导致恶心、腹胀或食欲减退。部分女性还会因痛经、疲劳或情绪波动进一步降低进食欲望。

经期食欲下降通常无需过度担心，但需注意保持适量温软饮食，如粥、汤类，避免生冷辛辣刺激肠胃。若伴随严重呕吐、头晕或持续不进食，需警惕贫血或内分泌问题，建议就医检查。期间可少量多餐，补充铁、维生素B6等营养素，帮助缓解不适。