Q舌苔厚吃什么食物
女 39岁 2022-02-18
描述：
我去看中医的时候，中医说我的舌苔比较厚，让我平时注意一下饮食，舌苔厚吃什么食物？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
舌苔厚一般可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥以及白粥和软面条，另外还可以适当吃些蔬菜以及水果，在业余时间也可适当运动锻炼，通常能够增强自身的体质。
如果有舌苔厚的情况，可能是因为脾胃虚弱所引发的，还有可能是消化不良所引起的，因此需要改善不良的饮食结构。
如果脾胃虚弱以及消化不良的情况比较严重，也可以采取归脾丸以及健胃消食片等药物调理。
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