Q生孩子顺产时怎么正确用力

女 37岁 2019-06-29

描述：

我和我老婆结婚3年了，我们很相爱，马上我们的第一个宝宝就要降生了，老婆很紧张，所以想咨询一下，生孩子顺产时怎么正确用力？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：顺产是一种自然的分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应的分产方式，胎儿经阴道自然分娩的方式，建议顺产时听从助产师的指导从而进行顺产，顺产时以深呼吸为主。一感觉到宫缩时，就开始吸气，并放松双肩，做缓慢而深长的呼吸。呼气的过程是一个持续缓解紧张情绪的过程，时间比较长。在吸入新鲜空气前，尽量将体内的空气呼出体外。建议孕妇保持身心的愉悦，家人要多安抚孕妇情绪，不要过于紧张。