Q慢性胃炎是否可以吃橙子

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎患者在饮食上需要特别注意，橙子因其酸性较强，可能会刺激胃黏膜，因此建议谨慎食用。

橙子富含维生素C和纤维素，具有一定的营养价值，但其酸性成分可能会导致胃部不适，尤其是在胃炎发作期。对于慢性胃炎患者，过量食用橙子可能引发胃痛、烧心等症状，影响病情的恢复。如果想要摄取橙子的营养，建议选择成熟度较高、酸度较低的品种，并且可以将橙子榨汁后稀释，减少其酸性对胃的刺激。同时，适量食用并注意观察身体反应，避免在空腹时食用，以减少对胃的负担。

在饮食方面，慢性胃炎患者应以温和、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。若在食用橙子后出现不适，应立即停止食用，并咨询医生的建议。保持良好的饮食习惯和规律的作息，有助于缓解症状，促进胃部健康。