Q怀孕肚子里面咕噜咕噜

女 23岁 2019-01-17

描述：

我怀孕14周了，最近几天发现我的肚子里面总是咕噜咕噜响，但是我没有任何不舒服的感觉，请问这是怎么回事？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间肚子里面出现咕噜咕噜的声音是正常现象，通常与消化系统的活动有关。这种声音可能是由于肠道蠕动加快、气体积聚或食物消化过程中产生的。孕妇的身体在怀孕期间会经历许多变化，荷尔蒙水平的波动可能导致肠道功能的变化，从而引发这种声音。

在怀孕期间，孕妇的饮食和生活方式会直接影响肠道的健康。随着胎儿的成长，子宫的增大可能会对肠道产生一定的压力，导致消化不良或气体积聚，从而引起肚子咕噜的声音。孕妇可能会因为孕吐或食欲变化而改变饮食习惯，这也可能导致肠道活动的变化。保持均衡的饮食，多吃富含纤维的食物，适量饮水，有助于促进消化，减少不适感。

尽管肚子咕噜声通常是无害的，但如果伴随有腹痛、腹泻、呕吐等症状，建议及时咨询医生。孕妇在饮食上应避免过于油腻或刺激性的食物，以免加重肠道负担。保持适度的运动，如散步，也有助于促进肠道蠕动，减轻不适。关注自身的身体变化，保持良好的生活习惯，是孕期健康的重要保障。