Q三个月孕妇便秘怎么办

30岁 2021-04-26
描述:

我老婆怀孕才三个月,就出现了便秘的情况,我现在比较慌乱,不知道该怎么应对,想了解三个月孕妇便秘怎么办?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

怀孕三个月的孕妇出现便秘,可以先调理一下饮食。

怀孕以后肠胃功能会有所减退,如果饮食不当,很容易诱发便秘。出现便秘时尽量先不要用药,从饮食上入手,改善一下饮食结构,比如可以适量吃一些膳食纤维含量丰富的食物,比如芹菜、油麦菜、菠菜、苹果、香蕉等。

孕妇平时也可以沿着顺时针方向按摩一下自己的腹部,对便秘的症状也能起到一定的缓解作用。

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