Q阴虚血热脱发怎么办

2020-10-15

描述：

阴虚血热脱发怎么办

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

阴虚血热脱发要滋阴补肾，同时规律生活，保持良好习惯。滋阴补肾可通过食疗进行，莲子、山药等滋阴补肾的食材，都可加入自己的食谱中。补足阴虚的同时，也要防漏，保持良好的休息，不要过度纵欲。两者结合之下，才会纠正阴虚状态，脱发的症状也会得到缓解。此外，脱发与熬夜和精神焦虑有直接关系，保持乐观的精神状态，对脱发也很有帮助。