Q拇外翻可以跑步运动吗
男 28岁 2021-01-16
描述：
之前脚特别疼，去医院检查，医生说是拇外翻，平时挺喜欢运动的，请问拇外翻可以跑步运动吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
拇外翻的患者可以适量的运动，但是不可以进行剧烈运动，也不可以长时间的跑步运动。
早期拇外翻的患者，适当的进行运动，有助于增强足部肌肉的力量，延缓病情的发展程度。比如，可以在空地上做适量的足部运动，锻炼踝关节以及跟腱的灵活性。
平时不可以穿太紧的鞋子或者高跟鞋，最好穿比较宽松的休闲鞋，症状严重时也可以通过矫正器来进行矫正。
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