Q激素下降有什么表现

女 40岁 2021-03-11

描述：

最近总是没精神，想睡觉，而且感觉浑身没有力气，朋友说这是激素下降的原因，激素下降有什么表现？

医生回答：

激素下降可能会表现为：没有精神、睡觉比较多、反应力下降，有的患者也会表现为没有食欲、便秘等症状，甚至还有患者会出现低血压、低血糖等症状。

激素又叫荷尔蒙，在人体中起到调节的作用，调节人体的新陈代谢，维持正常的生理活动所必需的，激素又分为好多种，不同激素降低会有不同的症状。

日常生活中要养成良好的作息规律，避免熬夜，可以适当的吃一些动物内脏，以及含锌、钙和维生素高的食物，同时要保持心情舒畅，预防激素下降。