Q该如何排出肾结石

男 36岁 2019-03-18

描述：

单位每年都会组织一次体检活动，我本来以为自己一切都正常。但是这次化验单上却写着肾结石，想知道该如何排出肾结石

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过度饱和状态，析出结晶并在局部聚积，最终形成结石。一般结石小于1厘米，排出来都比较容易。可以多喝水，多排尿，有利于结石排出，还可以适当服用点排结石的药物。平时可以进行跑跳动作，也有利于结排出。多吃水果蔬菜，油腻辛辣食物少吃，注意休息好，不喝酒或者少喝酒。勤排尿，不要憋尿，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，