Q上不来气怎么缓解
2022-08-31
描述：
上不来气怎么缓解
A
- 郭兮恒 呼吸内科 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
上不来气，可能是做剧烈运动或者是过度肥胖所造成的，可以进行自我调节和吸氧治疗。
1.做剧烈运动：可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过深呼吸的方式进行改善，但是避免过度紧张。
2.过度肥胖：可以通过做运动的方式进行改善，比如散步、跑步等，从而促进脂肪的燃烧。必要时，还可以通过吸氧的方式进行缓解。
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