Q什么方法能治便秘

34岁 2021-05-08
描述:

最近这一阵子我在排便的时候特别的费劲,出现了大便干燥的情况,有一些便秘,什么方法能治便秘?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘可以多吃一些富含膳食纤维的水果,比如带皮的苹果和香蕉以及橘子等,同时也要喝一些蜂蜜水或者是酸奶,并且还要注意多喝一些白开水,能够增加粪便中的含水量,使粪便软化排便更容易。

便秘与精神紧张或者是工作压力过大,饮水量不足导致的,但也不排除是不良的排便情况或者是痔疮导致的。

如果经常有便秘的情况,需要及时到医院就诊,然后服用药物进行治疗。

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