Q小叶增生注意哪些饮食

2025-01-06

医生回答：

小叶增生患者在饮食上需注意合理搭配、避免不良食物摄入。

小叶增生患者应多吃富含维生素、纤维素的食物，如新鲜的蔬菜、水果，像西兰花、苹果等，有助于调节内分泌。同时，可适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，增强身体抵抗力。但要减少高脂肪、高糖食物的摄取，如油炸食品、蛋糕等，以免加重病情。另外，辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等也应少吃。

注意食物的多样性，保证营养均衡。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。还要注意保持心情舒畅，规律作息，适当运动，这些都对缓解小叶增生有帮助。