前段时间感觉自己乳房不舒服,就去医院检查出乳房有一个包块,医生说是乳腺纤维瘤,这个有什么不能吃的吗?

乳房不痛但有肿块,月经期间有轻度疼痛,乳头有溢液现象,平时少吃富含雌激素的食物,多吃些富含维生素的食物,还得多吃高蛋白和低脂肪的食物,平时要有一个良好的作息习惯,保证有充足的睡眠时间,可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力,但是不要过度劳累,饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物,平时保持一个乐观、积极向上的心态,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激,多喝温开水,避免干燥,并定期去医院检查。
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