Q孩子驼背该怎样矫正驼背姿势？

男 18岁 2019-02-20

描述：

孩子驼背很严重，没有养成好习惯，很打击自信心，所以想问一下，怎样矫正驼背姿势？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要表现为头颈向前、下段颈曲变直或反弓，上段前凸增加、圆肩、胸椎后凸增加。可以戴个背背佳什么的，把背固定住，每天贴墙站半小时以上，要求后脑勺，肩膀，屁股，脚后跟这四个点都贴住墙壁，膝盖绷直双手自然放松。睡觉是坚持睡硬床，站和坐时姿势要端正，平时应该多加强体育锻炼。孩子驼背会阻碍孩子身体的正常生长。在饮食上要多增加些有营养的食物，毕竟还是个孩子，在长身体。