Q怀孕后不便秘是怎么回事

女 23岁 2019-04-16

描述：

怀孕三个月了，之前还一直便秘了的。现在居然没有这种现象出现，请问怀孕后不便秘是怎么回事？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的，如果长时间吃油腻辛辣刺激性食物，便秘就是很有可能的，怀孕前和怀孕后最大的变化就是饮食发生了很大的变化，孕妇多吃蔬菜和水果，不吃油腻辛辣东西，饮食更加规律，便秘症状就会有所改变。孕期要注意饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。怀孕之后不在便秘的因素就是跟平时的饮食不一样的，主要是水果吃的多了，在饮食方面也规律了，这应该就是很大程度的原因吧。只要一直坚持下去有良好的作息时间，摄入平衡的饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样就是很最好了。