Q身高求助不知道该怎么办

女 16岁 2019-02-02

描述：

我今年已经上高中了，但是我的身高一直很矮。此外，我的胸部也很小，发育不良。我的身高刚刚超过1.5米。周围最短的学生已经接近1.6米了。我觉得很自卑。我不知道如何利用身高寻求帮助。

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

有人建议你首先要有一个好的态度。身高受父母遗传因素以及后天锻炼和营养状况的影响。有人建议你平时过着科学而有规律的生活，不要吃高热量的食物。另外，你最好每天坚持锻炼，你可以做更多的运动，比如打篮球和跳高，这对你的身高有益。你应该注意饮食中富含蛋白质和维生素的食物，不要熬夜。你不用担心。许多人想长高。你的身高不太高。孩子们现在成长得很快。这个高度很正常。男孩比这个高得多。男孩也喜欢高个子女孩。就你的情况而言，如果你家里没有高个子，我建议你检查生长激素的浓度，这可能是由于激素分泌过多造成的。