Q肾结石手术后吃什么好

2025-04-09

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

肾结石手术后，饮食的选择对恢复至关重要。患者应以清淡、易消化的食物为主，确保身体能够顺利恢复，同时避免加重肾脏负担或引发新的结石。

在手术后的初期，建议以流质饮食为主，如清汤、稀饭、果汁等，这些食物不仅容易消化，还能帮助身体补充水分，促进尿液的排出，减少结石复发的风险。随着恢复的进展，可以逐渐加入一些软食，如蒸蛋、豆腐、熟蔬菜等，确保摄入足够的营养。蛋白质的摄入也很重要，可以选择一些低脂肪的肉类，如鸡肉、鱼肉等，避免红肉和高脂肪食物，以减少肾脏的负担。多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于促进肠道健康，避免便秘，这对于术后恢复同样重要。饮水量要充足，建议每天饮用至少2升水，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。

在饮食方面，患者还需注意一些禁忌。首先，应避免高草酸食物，如菠菜、甜菜、坚果等，因为草酸可能与钙结合形成结石。其次，过量的盐分摄入也应避免，过多的钠会导致尿液中钙的排泄增加，从而增加结石的风险。含糖量高的饮料和食物也应尽量减少，因为糖分过高可能导致肥胖和代谢紊乱，间接影响肾脏健康。对于高蛋白饮食，如红肉和某些海鲜，患者也应适量控制，以免增加肾脏负担。术后定期复查和遵循医生的建议是非常重要的，饮食调整应根据个人的恢复情况和医生的指导进行，确保身体在最佳状态下恢复健康。合理的饮食安排不仅有助于术后恢复，还能有效预防肾结石的再次发生。