Q拉肚子红豆粥可不可以喝

女 39岁 2019-01-20

描述：

最近吃了辛辣的食物，导致我一直拉肚子，今天因为想要吃一些红豆粥，所以想问一下拉肚子的话红豆粥可不可以喝？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

红豆可以在拉肚子时食用，但是要注意尽可能多煮成粥来帮助消化。红豆富含蛋白质和碳水化合物，日常生活中可以经常食用。然而，有些人可能因为他们自己的体质或红豆的质量而腹泻，但是红豆本身并不会引起腹泻。患者平时要注意饮食卫生，肠胃炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应不吃生冷，坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣，刺激性强的调味品，尽量不要在外面的小摊上吃饭，以免伤害自己的胃。可以多吃些易消化、营养丰富的食物。