Q怎么才能知道自己的排卵期？

女 30岁 2019-04-28

描述：

最近想要一个宝宝，我想要了解一下怎么样才能够知道什么时候是自己的排卵期？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

推测排卵日期有几种方法：第一，如果月经周期规则的女性，可以通过日历表法来计算自己的排卵日，排卵通常是在下次月经前第十四日，但是月经不规律的没有办法算出排卵期。第二，是通过基础体温的曲线变化来推测自己的排卵日，即每天清晨醒来量体温，然后把它们连成曲线，排卵日的体温一般会升高0.3-0.5度。长时间不怀孕有很多原因引起，最好去医院做一个全面的检查，第三，是根据阴道分泌物的性状来推测自己的排卵日。排卵时，阴道分泌物往往增多，黏液稀薄，透明，拉丝度可达10厘米以上。