Q便秘会引起小腹痛吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘确实可能引起小腹痛。由于肠道内的粪便积聚，肠道的压力增加，可能导致腹部不适和疼痛感。

当便秘发生时，肠道的蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干硬，排便困难。这个过程中，肠道的扩张和紧张可能刺激周围的神经，进而引发小腹部的疼痛。便秘还可能导致肠道内的气体积聚，增加腹部的胀气感，从而加剧不适。对于一些人来说，便秘还可能伴随其他症状，如腹胀、食欲减退等，进一步影响生活质量。

在应对便秘时，注意保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，帮助促进肠道蠕动。同时，避免过度依赖泻药，以免造成肠道依赖性。若便秘症状持续或伴随严重腹痛、出血等情况，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。保持良好的生活方式，有助于预防便秘及相关的不适症状。